Avenida Paulista
Modalidade(s): Presencial, Online e Híbrido.
Sessões focadas no tratamento da ansiedade e depressão por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Durante o processo terapêutico, o paciente aprende a identificar padrões de pensamento negativos, desenvolver estratégias para lidar com crises emocionais e resgatar o equilíbrio mental e emocional.
Indicado para quem deseja compreender melhor suas emoções, comportamentos e relações interpessoais. As sessões ajudam no fortalecimento da autoestima, na melhora da inteligência emocional e no planejamento de mudanças positivas na vida pessoal e profissional.
Escolha o melhor horário que se adapta a sua agenda
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
14:00 - 15:00
Indisponível
🔹 Psicóloga Clínica na Clínica Equilíbrio Mental (2017 – 2021)
Durante quatro anos, atuei como psicóloga clínica na Clínica Equilíbrio Mental, onde tive a oportunidade de atender pacientes com diversas demandas emocionais e comportamentais. Meu trabalho consistia em realizar sessões individuais de terapia, focadas no desenvolvimento de estratégias para o enfrentamento de ansiedade, depressão, estresse e baixa autoestima. Além disso, desenvolvi planos terapêuticos personalizados para cada paciente, sempre baseados em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
🔹 Psicoterapeuta no Instituto Vida Plena (2021 – Presente)
Atualmente, sou psicoterapeuta no Instituto Vida Plena, onde atendo tanto presencialmente quanto online. Meu trabalho envolve sessões individuais com adolescentes e adultos que buscam apoio para lidar com dificuldades emocionais e desafios na vida pessoal e profissional. Também coordeno grupos terapêuticos voltados para a gestão do estresse e o fortalecimento da autoestima. Além disso, atuo na supervisão de novos terapeutas, auxiliando na análise de casos clínicos e na aplicação de abordagens eficazes de atendimento.
🔹 Psicóloga Voluntária no Projeto Social “Mente Saudável” (2019 – 2022)
Como parte do meu compromisso com a acessibilidade da terapia, trabalhei como psicóloga voluntária no projeto social “Mente Saudável”, oferecendo atendimento gratuito a pessoas em situação de vulnerabilidade. Meu papel incluía não apenas sessões terapêuticas, mas também a realização de palestras e workshops sobre saúde mental, equilíbrio emocional e bem-estar psicológico. Essa experiência foi fundamental para ampliar meu olhar sobre diferentes contextos e aprimorar minha abordagem humanizada na terapia.
Graduação em Psicologia – Universidade de São Paulo (USP)
Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental – Instituto Albert Einstein
Formação em Mindfulness e Redução do Estresse – Centro Brasileiro de Mindfulness
Olá! Sou Ana Beatriz Martins, psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com mais de 8 anos de experiência ajudando pessoas a enfrentarem desafios emocionais e a desenvolverem uma vida mais equilibrada. Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor e seguro para que você possa se conhecer melhor, superar limitações e construir relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.
Ao longo da minha trajetória, trabalhei com atendimento clínico individual, auxiliando adolescentes e adultos no tratamento da ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, traumas e dificuldades emocionais. Além disso, coordenei grupos terapêuticos, promovendo o autoconhecimento e estratégias para lidar com emoções difíceis.
Minha abordagem é baseada em técnicas cientificamente comprovadas, mas sempre de forma humanizada e personalizada, respeitando o ritmo e a necessidade de cada pessoa. Se você está buscando um acompanhamento terapêutico que realmente faça a diferença na sua vida, ficarei feliz em te ajudar nesse processo!
🔹 Psicóloga Clínica na Clínica Equilíbrio Mental (2017 – 2021)
Durante quatro anos, atuei como psicóloga clínica na Clínica Equilíbrio Mental, onde tive a oportunidade de atender pacientes com diversas demandas emocionais e comportamentais. Meu trabalho consistia em realizar sessões individuais de terapia, focadas no desenvolvimento de estratégias para o enfrentamento de ansiedade, depressão, estresse e baixa autoestima. Além disso, desenvolvi planos terapêuticos personalizados para cada paciente, sempre baseados em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
🔹 Psicoterapeuta no Instituto Vida Plena (2021 – Presente)
Atualmente, sou psicoterapeuta no Instituto Vida Plena, onde atendo tanto presencialmente quanto online. Meu trabalho envolve sessões individuais com adolescentes e adultos que buscam apoio para lidar com dificuldades emocionais e desafios na vida pessoal e profissional. Também coordeno grupos terapêuticos voltados para a gestão do estresse e o fortalecimento da autoestima. Além disso, atuo na supervisão de novos terapeutas, auxiliando na análise de casos clínicos e na aplicação de abordagens eficazes de atendimento.
🔹 Psicóloga Voluntária no Projeto Social “Mente Saudável” (2019 – 2022)
Como parte do meu compromisso com a acessibilidade da terapia, trabalhei como psicóloga voluntária no projeto social “Mente Saudável”, oferecendo atendimento gratuito a pessoas em situação de vulnerabilidade. Meu papel incluía não apenas sessões terapêuticas, mas também a realização de palestras e workshops sobre saúde mental, equilíbrio emocional e bem-estar psicológico. Essa experiência foi fundamental para ampliar meu olhar sobre diferentes contextos e aprimorar minha abordagem humanizada na terapia.
“A Ana Beatriz me ajudou a superar a ansiedade de um jeito que nunca achei possível. Com paciência e técnicas eficazes, aprendi a lidar melhor com minhas emoções e a ter mais controle sobre meus pensamentos. Hoje, me sinto mais confiante e equilibrada. Recomendo de olhos fechados!” – Mariana S.
“Fiz terapia com a Ana durante seis meses e foi uma experiência transformadora. Ela me trouxe clareza sobre questões que eu carregava há anos, e com o tempo consegui enxergar novas possibilidades para minha vida. O acolhimento e a empatia dela fazem toda a diferença!” – Rafael T.
“Desde que comecei a terapia, minha autoestima melhorou muito. A Ana Beatriz me ajudou a enxergar meu valor e a lidar melhor com as dificuldades do dia a dia. O atendimento online foi super prático e confortável, e cada sessão me trouxe novos aprendizados.” – Camila R.
“A terapia com a Ana Beatriz foi um divisor de águas na minha vida. Aprendi a lidar melhor com minhas emoções e a enxergar as situações de forma mais leve. Seu acolhimento e profissionalismo fizeram toda a diferença no meu processo de evolução.” – Fernanda M.
Powered by © 2025 Instituto TAS. Todos os direitos reservados. CNPJ 40.626.693/0001-47 – contato@centraldeterapeutas.com.br