Bela Vista
Modalidade(s): Presencial e Online

Sessões personalizadas para ajudá-lo a compreender suas emoções, superar desafios e alcançar mais equilíbrio emocional e mental. Ideal para ansiedade, depressão, estresse e desenvolvimento pessoal.

Terapia focada em técnicas práticas para ajudar a lidar com crises de ansiedade, estresse e preocupações excessivas. Inclui ferramentas como mindfulness e relaxamento guiado.

Espaço seguro para jovens lidarem com desafios da adolescência, como autoestima, escolhas de vida, relações interpessoais e questões emocionais.

Sessões práticas para ensinar técnicas de mindfulness e relaxamento, promovendo maior calma, foco e resiliência emocional no dia a dia.
Escolha o melhor horário que se adapta a sua agenda
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
14:00 - 15:00
16:00 - 17:00
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16:00 - 17:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Indisponível
Psicóloga Clínica no Instituto Ser (2015 – 2020)
Atendi clientes com foco em ansiedade, depressão, autoestima e relacionamentos, oferecendo suporte emocional e técnicas práticas para transformação pessoal.
Fundadora do Consultório Vida Plena (2020 – Presente)
Atuo em meu próprio consultório, atendendo adolescentes, adultos e idosos em busca de autoconhecimento e bem-estar emocional.
Instrutora de Técnicas de Relaxamento e Mindfulness (2018 – Presente)
Promovo workshops e encontros para ensinar práticas que auxiliam no manejo do estresse e no desenvolvimento do equilíbrio emocional.
Formada no Instituto Terapia dos Astros
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Instituto Brasileiro de Psicologia Aplicada (IBPA)
Curso de Mindfulness e Relaxamento – Centro Brasileiro de Mindfulness
Sou Mariana Oliveira Costa, psicoterapeuta com mais de 8 anos de experiência em ajudar pessoas a lidarem com suas emoções, superarem desafios e viverem com mais equilíbrio. Minha abordagem é acolhedora, humanizada e personalizada, priorizando o que faz sentido para cada pessoa.
Acredito que, com o suporte certo, é possível superar obstáculos emocionais e viver uma vida mais plena e realizada.
Psicóloga Clínica no Instituto Ser (2015 – 2020)
Atendi clientes com foco em ansiedade, depressão, autoestima e relacionamentos, oferecendo suporte emocional e técnicas práticas para transformação pessoal.
Fundadora do Consultório Vida Plena (2020 – Presente)
Atuo em meu próprio consultório, atendendo adolescentes, adultos e idosos em busca de autoconhecimento e bem-estar emocional.
Instrutora de Técnicas de Relaxamento e Mindfulness (2018 – Presente)
Promovo workshops e encontros para ensinar práticas que auxiliam no manejo do estresse e no desenvolvimento do equilíbrio emocional.
“Conhecer a Marina foi uma verdadeira transformação para mim. Eu estava passando por um período de muita ansiedade e dificuldades em organizar meus pensamentos. As sessões de terapia me ajudaram a entender minhas emoções e desenvolver estratégias práticas para lidar com o que antes parecia insuportável. A Marina é extremamente atenciosa, acolhedora e demonstra um cuidado genuíno com o progresso de seus pacientes. Hoje, sinto que sou mais forte e confiante em enfrentar os desafios da vida.” – Camila P.
“Tive uma experiência incrível com a Marina. Cheguei ao consultório em um momento de esgotamento emocional, sem saber por onde começar a me recuperar. Com seu apoio, ela me ajudou a identificar os padrões que me limitavam e, aos poucos, fui encontrando meu equilíbrio novamente. Além das sessões, as técnicas de mindfulness que aprendi foram essenciais para o meu dia a dia. Só tenho a agradecer por todo o cuidado e profissionalismo que ela me ofereceu.” – Fernando L.
“Meu filho adolescente começou a terapia com a Marina após passar por muitos conflitos internos e dificuldades de relacionamento. Em pouco tempo, percebi como ele começou a se sentir mais seguro, confiante e a lidar melhor com as emoções. A Marina soube criar um ambiente de confiança e conexão, o que foi essencial para o progresso dele. É incrível ver como ele cresceu emocionalmente desde então. Recomendo de olhos fechados.” – Claudia T.
“Cheguei até a Marina durante uma fase muito difícil da minha vida, onde me sentia perdida e sem propósito. Com o passar das sessões, fui resgatando minha essência e aprendendo a lidar com meus sentimentos de maneira mais saudável. A Marina me ajudou a enxergar meu potencial e a encontrar alegria nas pequenas coisas do dia a dia. Serei eternamente grata por todo o apoio e orientação que recebi.” – Juliana R.
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